了解下巴長痘痘：基本概念與常見特徵
痤瘡，或者我們更常說的痘痘，有可能在我們的臉部的任何一個部位出現，比如鼻子，額頭，和規範的主題–下巴。通常，這些痘痘由由皮膚上過多的油脂與死皮細胞所引起，當這些元素累積並堵塞了毛孔，就可能導致我們的皮膚細胞發炎，形成痘痘。
下巴長痘痘的類型
下巴長痘痘的種類廣泛，大致可以分為幾種主要的類型：白頭痘、黑頭痘以及膿痘。白頭痘和黑頭痘通常是由皮膚上過多的油脂以及死皮細胞堵塞毛孔所引起的，這兩種痘痘在形成初始時往往較為不明顯，但隨著時間推移，當體內的炎癥反應開始顯著，那麼痘痘就會變得明顯，容易被我們察覺。至於膿痘，則是在毛孔發生堵塞後，又感染了病菌，此時的皮膚就可能發生紅腫，疼痛等嚴重的癥狀。
下巴長痘痘的觸覺與外觀
下巴上的痤瘡可以通過自身的外觀認識。這些痘痘通常會有紅腫，硬塊或者是帶有膿的外觀，有時候可能還會出現疼痛的現象。若是膿痘的話，往往會有白色的膿頭呈現在皮膚表面，而黑頭痘則會有明顯的黑色物質填滿痘痘的口徑。
下巴長痘痘與生理周期的關係
許多婦女在經期來臨前的幾天，都會有下巴長痘痘的情況出現。這種現象背後的主要原因是，當生理周期變化時，我們體內的荷爾蒙水平也容易受到影響。隨著這些荷爾蒙水平的變化，促使皮脂分泌量增加，我們的皮膚表面常常會呈現出油踴耉滴的狀態，潤澤的皮膚容易讓毛孔堵塞，導致下巴長痘痘。
下巴長痘痘的成因：從荷爾蒙到生活習慣
引發下巴長痘痘的成因具有極大的多樣性。荷爾蒙的流動，身體內部的新陳代謝失調，甚至是我們日常的生活習慣，都可能成為影響下巴是否長痘痘的主要因素。
荷爾蒙的影響
荷爾蒙在我們生活中扮演著重要的角色，在各個層面都會有影響。像是引發下巴長痘痘，就是其中之一。當我們的體內出現荷爾蒙波動的時候，像是月經期，懷孕，更年期等等，皮膚的油脂分泌容易受到影響，增加了下巴長痘痘的風險。
飲食習慣
相信大家都有過這樣的經驗，吃了油膩、高鹽、高糖的食物後，皮膚狀態變的比較差。像是皮膚過為油膩或暗沉等等。這是因為這些食物能夠引起體內的代謝失調和炎癥反應，從而使皮脂分泌增加，造成毛孔堵塞，導致下巴長痘痘的問題出現。
生活壓力與睡眠不足
長時間的壓力和睡眠不足，對我們身體的影響不可小覷。他們會導致我們身體分泌大量的壓力荷爾蒙，這類荷爾蒙能夠促使皮脂分泌增加，創造痘痘長出的可能。尤其是下巴長痘痘，更是在這種情況下容易發生。
了解了下巴長痘痘的可能成因後，就能幫助我們更清楚怎麼防治痘痘的問題。不論你患上的是哪種類型的痘痘，了解痘痘的成因和適合的治療方法，都能夠有效治療並預防下巴長痘痘。請記住，我們每個人都有追求自己健康和美麗的權力，不要讓下巴長痘痘影響你的自信心和快樂，找出最適合你的對策，讓你的皮膚回復健康並展現自然的美麗！
日常預防措施：如何減少下巴長痘痘的出現
首先，讓我們了解下巴長痘痘的狀況可能帶來的困擾，並且積極地尋找解決辦法。簡單的日常預防措施能有效改善這個問題，從生活習慣到飲食，都是我們可以講究的部分。
注意生活習慣
有時候下巴長痘痘並不完全是因為皮膚問題，而可能是我們的日常生活習慣造成。比如長期低頭看手機或者用手托著下巴，這些都可能導致皮膚狀態改變，進而出現痘痘。因此，改變不良生活習慣能夠有效預防下巴長痘痘。
均衡飲食與適量運動
飲食與運動對我們的皮膚健康有直接影響。飲食過于甜膩，或者缺乏運動釋放壓力，都可能導致下巴長痘痘。均衡飲食可以提供身體所需營養，保持皮膚健康。另外，運動可以增強身體免疫力，避免皮膚問題。
定期清潔與保濕
皮膚清潔與保濕也是預防下巴長痘痘的重點。油脂過多，毛孔容易堵塞，形成黑頭痘痘，定期清潔可以清除多餘油脂、死皮角質等，避免毛孔堵塞。保濕可以保持皮膚水分，避免油脂過度分泌。
長期管理策略：保持下巴皮膚健康
在解決了短期問題後，我們需要有長期的皮膚保養策略，以確保我們的下巴不再繼續出現痘痘問題。
定期換潔膚產品
選擇適合自己的潔膚產品是保持下巴皮膚健康非常重要的一部分。不同的潔膚產品有不同功效，如控油、保濕或許對於預防下巴長痘痘有顯著效果。不同季節，我們的皮膚狀態會有所改變，因此該換潔膚產品何時換，我們也需要隨著皮膚狀態而定。
定期皮膚護理課程
皮膚護理課程是我們保持皮膚健康的必不可少的環節。除了自我保養，也需要定期進行專業護理，如面膜或按摩等，來保持下巴皮膚健康，並預防下巴長痘痘。
保持良好生活壓力管理
生活壓力可能導致荷爾蒙失衡，所以我們要學習有效的壓力管理，減輕壓力對我們皮膚帶來的負擔，因此降低下巴長痘痘的機率。我們可以選擇的方式有很多，如瑜伽、冥想或散步等，都是良好的壓力管理方法。
痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品
這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。
在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。
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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。
皮膚小教室：
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痘痘保養品第二名：Dr. May
這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。
在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。
不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。
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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚
這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。
在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。
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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。
痘痘保養品第四名：FANCL
自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。
這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。
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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。
痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使
專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。
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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。
總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。
消除青春痘洗面乳推薦青春痘是許多人在青春期或成年期面臨的皮膚問題之一，它可能給人帶來許多困擾和不適。然而，通過適當的護膚程序和選擇合適的保養品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的整體健康狀況。
首先，了解自己的肌膚類型和需求是預防青春痘的第一步。不同的肌膚可能有不同的特點和問題，如油性肌膚容易過度分泌油脂，而乾性肌膚則容易缺水和出現細紋。因此，選擇適合自己的護膚產品至關重要。對於油性肌膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少皮脂分泌並預防毛孔阻塞。對於乾性肌膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。而對於敏感肌膚，則應選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少刺激和過敏反應。成人痘治療洗面乳推薦
其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚產品也是預防青春痘的重要步驟。某些化妝品和護膚產品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能會刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在購買護膚產品時，應該仔細檢查成分表，選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。背青春痘洗面乳推薦
此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的重要因素之一。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀況。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括足夠的睡眠、遠離壓力、適度的運動和均衡的飲食，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。青春痘護理洗面乳推薦
總之，預防青春痘需要我們從多個方面著手，包括選擇適合自己的護膚產品、避免刺激性化妝品和護膚產品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀況，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。治療青春痘洗面乳推薦
人生十二問 一、最困難的事。 有人問古希臘哲學家泰勒斯：“你認為人活在這個世界上，什么事情是最困難的？”泰勒斯回答說：“認識你自己。”認識自己難，認識自己的不足更難。 二、貴重的財物。 畢阿斯出生于古希臘普里埃耶城。一次，當普里埃耶城遭到圍攻，居民們紛紛帶上自己最貴重的財物四散奔逃時，只有畢阿斯一個人兩手空空。居民們問他為什么要這樣離開，他回答說：“因為我的一切都在我的身上。”是的，還有什么比生命更寶貴？ 三、快樂的工作。 有人問畢阿斯：“什么樣的工作最能讓人快樂？”畢阿斯回答：“掙錢的工作。”這是一句大實話，能夠掙到更多的錢，才能更好地生活。 四、安全的船。 有人問古希臘思想家阿那哈斯：“什么樣的船最安全？”阿那哈斯說：“那些離開了大海的船。”不走路，才不會摔倒；不航行，才沒有危險。但船離開了大海，也就沒有了存在的價值。 五、永恒的道德。 有人問雅典的執政官梭倫：“為什么作惡的人往往富裕，而善良的人卻往往貧窮？”梭倫回答：“我們不愿把我們的道德和他們的財富交換，因為道德是永恒的，而財富每天都在更換主人。”道德是永恒的，財富是暫時的。靠作惡致富的人，內心肯定會非常空虛，而且富裕也絕不會長久。 六、理想的家。 有人問古希臘的庇塔烏斯：“最理想的家是什么樣子？”庇塔烏斯回答：“既沒有什么奢侈品，也不缺少必需品。”這個回答很理智，也很聰明。奢侈品是給別人看的，必需品是給自己用的，打腫臉充胖子的人，永遠也成不了“胖子”。 七、健康的意義。 有人問赫拉克利特身體健康的重要程度。赫拉克利特說：“如果沒有健康，智慧就無法表露，文化就無法施展，力量就無法戰斗，知識就無法利用。”生命因健康而快樂，因疾病而枯萎。有了健康，才有一切。 八、流動的河流。 有人問赫拉克利特：“過去的事情能否更改？”赫拉克利特回答：“人不能兩次踏進同一條河流。”流水會變，落花會變，時間會變。環境會變，什么都會變，什么都不能重復。 九、不同的城市。 有人問柏拉圖：“一個貧窮的國家為什么也有富人？”柏拉圖回答：“如果你把一個國家當做一個純粹的國家那就大錯特錯了。因為任何一座城市都是兩座城市：即富人的城市和窮人的城市。”城市是富人的城市，也是窮人的城市。而且無論什么時候，窮人都會多于富人。（人生感悟 www.lz13.cn）所以城市的領導者在作決策的時候，一定要首先想到窮人。 十、活著的意義。 一個滿臉愁苦的病人問安提豐：“活著到底有什么意義？”安提豐說：“我至今也沒有弄清楚，所以我要活下去。”活著就是為了追求，為了探討，為了知道自己還不知道的事情。也許，這就是活著的意義。 十一、吃飯的區別。 有人問大哲學家亞里士多德：“你和平庸的人有什么不同的地方？”亞里士多德回答：“他們活著是為了吃飯，而我吃飯是為了活著。”庸人享口福之樂，哲人享智慧之樂；庸人享物質之樂，哲人享精神之樂。 十二、道歉的好處。 有人問政治家塞涅卡：“道歉有什么好處？”塞涅卡回答：“道歉既不傷害道歉者，也不傷害接受道歉的人。”道歉是一種美德，不僅能化解很多矛盾，而且會給自己及對方帶來輕松和快樂。分頁：123
喝杯酒笑邀知音， 看明月沒變情義。 笑人生遇到春風， 問彩云知道故事。 >>>更多美文：自創詩
錢鐘書：《槐聚詩存》一九三九年 寓夜 袷衣負手獨巡廊，待旦漫漫夜故長。 盛夢一城如斗大，掐天片月未庭方。 才慳胸竹難成節，春好心花尚勒芳。 沉醉溫柔商略遍，黑甜可老是吾鄉。 午睡 攤飯蕭然晝掩扉，任教庭院減芳菲。 一聲燕語人無語，萬點花飛夢逐飛。 春似醇醪酲不解，身如槁木朽還非。 何心量取愁深淺，栩栩蘧蘧已息機。 叔子寄示讀近人集題句、媵以長書、蓋各異 心如水鏡筆風霜，掌故拈來妙抑揚。 月旦人多譚藝少，覃溪曾此說漁洋。 「注釋」：原題：叔子寄示讀近人集題句、媵以長書、蓋各異同、奉酬十絕 翁蘇齋評漁洋論詩絕句云然 叔子寄示讀近人集題句、媵以長書、蓋各異 紛紛輕薄溺寒灰，真惜暮年遲死來。 三復阿房宮賦語，后人更有后人哀。 論石遺先生 叔子寄示讀近人集題句、媵以長書、蓋各異 嗜好原如面目分，舍長取短亦深文。 自關耆舊無新語，選外蘭亭序未聞。 論近代詩鈔所選散原初集詩 叔子寄示讀近人集題句、媵以長書、蓋各異 比擬梧門頗失公，過庭家學語相同。 啞然數典參傍證，意取詩壇兩錄中。 乾嘉詩壇點將錄、以法時帆比朱武、光宣詩壇點將錄、以石遺比朱武 叔子寄示讀近人集題句、媵以長書、蓋各異 人情鄉曲慣阿私，論學町畦到品詩。 福建江西森對壘，為君遠溯考亭時。 論宋詩菁華錄序、朱子語見語類卷百三十九 叔子寄示讀近人集題句、媵以長書、蓋各異 臨漢論詩有別裁，言因人廢亦迂哉。 當前杜老連城璧，肯拾涪翁玉屑來。 叔子寄示讀近人集題句、媵以長書、蓋各異 水最難為觀海馀，涪翁那得少陵如。 昌黎石鼓摩挲后，便覺義之逞俗書。 叔子寄示讀近人集題句、媵以長書、蓋各異 教化何妨廣大看，一長可錄選詩寬。 虛心肯下涪翁拜，揖趙推袁亦所安。 叔子寄示讀近人集題句、媵以長書、蓋各異 雛鳳無端逐小雞，也隨流派附江西。 戲將鄭婢蕭奴例，門戶雖高腳色低。 「注釋」：沈茂倩野護編記高新鄭以斗雞聯句嘲嚴分宜、蓋明俗呼江西人為雞 叔子寄示讀近人集題句、媵以長書、蓋各異 摩詰文殊同說法，少陵太白細論詩。 他年誰繼容齋筆，應恨蕭條不并時。 苦雨 生憎一雨連三日，亦既勤渠可小休。 石破端為天漏想，河傾彌切陸沉憂。 徒看助長澆愁種，倘許分沾補愛流。 交付庭苔與池草，蚓簫蛙鼓聽相酬。 「注釋」：賃寓小園有池、雨后蛙聲如沸矣。文選王簡棲頭陀寺碑、愛流成海、善注瑞應經曰、感傷世間沒于愛欲之海、似當引出曜經愛品第三、曰、愛海者、猶如駛河、流逝于海、辭更切類 滕若渠餞別有詩賦答 相逢差不負投荒，又對離筵進急觴。 作惡連朝先忽忽，為歡明日兩茫茫。 歸心弦箭爭徐急，別緒江流問短長。 莫賦囚山摹子厚，諸峰易挫割愁鋩。 發昆明電報絳 預想迎門笑破顏，不辭觸熱為君還。 毅然獨客歸初伏，遠矣孤城裹亂山。 欲去寧無三宿戀，得休已負一春閑。 懸知此夕江南夢，長繞蠻村古驛間。 雜書 初涼似貴人，招請不肯致。 及來不待招，又似故人至。 頗怪今年秋，未挾雨張勢。 但憑半夜風，隔日如判世。 勞生慣起早，警寒更無寐。 小女解曲肱，朝涼供酣睡。 一嘆朝徒涼，莫與我儕事。 雜書 昔者少年時，悲秋不自由。 秋至變何悲，年少故善愁。 今我年匪少，悲大不為秋。 丈夫有懷抱，節序焉足尤。 況此紛華地，秋味豈相投。 秋聲所有至，隘巷倚危樓。 樓高了無補，問天總悠悠。 雜書 勿喜暑全收，反憂假過半。 婦不阻我行，而意亦多戀。 所愿閉門居，無事飽吃飯。 慣與伴小茶，兒戲渾忘倦。 鼠貓共跳踉，牛馬隨呼喚。 自笑一世豪，狎為稚子玩。 固勝馮敬通，顧弄仍銜怨。 雜書 性本愛朋侶，畏熱罕詣人。 褦襶程所嘲，剝啄韓亦嗔。 好我二三子，相望不得親。 徐郭擅詞翰，陳髯亦軼群。 近鄰喜冒郎，璠也洵魯璠.折簡酬新涼，茗碗共論文。 「注釋」：徐：燕謀郭：晴湖陳髯：式圭冒郎：叔子 雨不出 不許閑人作好嬉，遨頭偏值雨澌澌。 已藏日月仍朝夜，也辨春秋有悅凄。 棄絕自天如覆水，綿連到地只生泥。 世間難得虛堂睡，更與堯章續舊題。 徐重光與陳伯璣書、雨則有朝夜而無日月、侯鯖錄記東坡夫人語、春月使人悅、秋月使人悲 叔子贈行有詩奉答 勤來書札慰離情，又此秋凄犯險行。 遠出終輸翁叱犢，漫游敢比客騎鯨。 巳丁亂世光陰賤，轉為謀生性命輕。 與子丈夫能壯別，不教詩帶渭城聲。 放翁詩叱犢老人頭如雪、羨渠生死不離家 對月同絳 分輝殊喜得窗寬，徹骨凝魂未可干。 隘巷如妨天遠大，繁燈不顧月高寒。 借誰亭館相攜賞，勝我舟車獨對看。 一嘆夜闌寧秉燭，免因圓缺惹愁歡。 待旦 夢破拋同碎甑輕，紛拿萬念忽波騰。 大難得睡鉤蛇去，未許降心縛虎能。 市籟咽寒方待日，曙光蝕黯漸欺燈。 困情收拾聊申旦，駝坐披衣不語僧。 「注釋」：佛遺教經、煩惱毒蛇、睡在汝心、早以持戒鉤除、方得安睡、山谷次韻晁以道、守心如縛虎 游雪竇山 茲山未識名，目挑心頗許。 入戶送眉青，猶濕昨宵雨。 云南地即山，踐踏等塵土。 江南好山水，殘剩不吾與。 自我海外歸，此石堪共語。 便恐人持去，火急命游侶。 天教看山來，強顏聊自詡。 游雪竇山 天風吹海水，屹立作山勢。 浪頭飛碎白，積雪疑幾世。 我嘗觀乎山，起伏有水致。 蜿蜒若沒骨，皺具波濤意。 乃知水與山，思各出其位。 譬如豪杰人，異量美能備。 固哉魯中叟，只解別仁智。 游雪竇山 山容太古靜，而中藏瀑布。 不舍晝夜流，得雨勢更怒。 辛酸亦有淚，貯胸肯傾吐。 略似此山然，外勿改其度。 相契默無言，遠役喜一晤。 微恨多游蹤，藏焉未為固。 衷曲莫浪陳，悠悠彼行路。 游雪竇山 田水頗勝師，寺梅若可妻。 新月似小女，一彎向人低。 平生寡師法，開徑自出蹊。 擘我妻女去，酷哉此別離。 老饑方驅后，津梁忽已疲。 行邁殊未歇，且拚骨與皮。 下山如相送，青青勢向西。 寧都再夢圓女 汝豈解吾覓，夢中能再過。 猶禁出庭戶，誰導越山河。 汝祖盼吾切，如吾念汝多。 方疑背母至，驚醒失相訶。 吉安逆旅作 聽雨居然此亦縷，瀟瀟心上合添秋。 空因居獨生深念，未為閑多得小休。 清苦數峰看露立，蒸騰一突對冥搜。 眼前風物無堪戀，強挽詩人七日留。 耒陽曉發是余三十初度 破曉雞聲欲徹天，沉沉墟里令無煙。 哦詩直擬陶元亮，誤落塵中忽卅年。 山中寓園 箕踞長松下，橫眠老竹根。 一枝聊可借，三徑已無存。 故物懷喬木，羈人賦小園。 水波風裊裊，搖落更消魂。 窗外叢竹 上窗寫影幾(www.lz13.cn)竿竹，葉葉風前作態殊。 蕭瑟為秋增氣勢，翩翻類客轉江湖。 不堪相對三朝格，漫說何能一日無。 便當此君亭畔物，高材直節伴羈孤。 「注釋」：以上一九三九年 錢鐘書作品_錢鐘書文集 錢鐘書：《槐聚詩存》一九三五年 錢鐘書：《槐聚詩存》一九三六年分頁：123
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