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很多女性生完產后會出血較多，此時身體虛弱，有出虛汗的情況。所以有不少人認為女性產后需要捂汗，防止女性產后受寒。但有些人認為女性產后捂汗是不好的。那么，女性月子出虛汗要捂著嗎？

女性產后不一定需要捂汗，不過出汗對于女性產后身體恢復有一定的好處。若是天氣炎熱，不建議女性捂汗，否則可能會出現中暑或者月子病等。一般來說，女性產后要做好保暖措施，以免著涼生病。所以女性需要根據氣候和氣溫調節室內溫濕度。

室內溫度最好控制在26℃，而濕度最好在50%之間。若是天氣炎熱，可以適當開空調或者風扇，但不能對著女性身體吹，否則容易寒邪入體，引起頭疼、感冒等問題。其次，女性產后要好好休息，不能做重活，否則會影響惡露排出，也會引起子宮下垂等。

若是出現頭暈、乏力等情況，女性要多臥床休息，可以食用溫補的食物來補身體。另外，女性要重視身體衛生情況，每天用清水清洗下體，保證下體干凈衛生，防止細菌進入身體，引起身體不適。女性若是想要洗澡洗頭，那在沐浴結束后要及時擦干身體和頭發。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

雲林嬰兒尿布婦幼用品推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

2022新生兒禮物基隆嬰兒浴床這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 嘉義防溢乳墊推薦品牌

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 2022新生兒禮物新竹奶粉罐

小寶寶出生後的要注意的問題： 臺南吸涕器嬰兒禮盒推薦

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

臺北PP奶瓶嬰兒禮盒推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 高雄嬰兒襪子母嬰品牌推薦

故鄉，我對你的承諾 文/閆曉毅 我是你遠行的游子，打好的背囊已在肩上，我要離開你，但明天，我會和你一起堅守。那時，無論我們相距是遠是近，我們的脈搏定會彼此呼應，請堅信，這是我對你永恒的承諾。 我正擁有蔥綠的青春，而你卻已是溝壑滿面的老人。 你從史冊模糊的墨跡間走來，是那般神采奕奕。有人說：“燕趙多佳人，美者顏如玉。”也有人說：“燕趙自古多慷慨悲歌之士。”究竟你是怎樣的美麗多情又慷慨勇壯？你應當是怎樣的裝束？是像弭魚服，抑或是披堅執銳？我想像你噬鏃時的勇毅，你傲立時的雄壯以及你起舞時也不曾褪去的那一方蒼涼底色，如何不壯觀！ 你不是沒有過輝煌的歲月。雖非江南的“翠葆霓旌”，你卻獨擁燕脂鑲邊；不曾見你有“煙花三月下揚州”的柔美，亦不曾有“碧嶂插遙天”的繁榮，你有的卻是更加磅礴的“罷如江海凝清光”的蒼涼。我不曾見過你的年輕時節，只聽說你曾經是繁華的隘口，關內是“千街錯繡”，口外即是“蓬斷草枯，凜若霜晨”的古戰場。恰如一幅古畫的絢麗色彩，你的容顏已在時光荏苒中漸漸褪色，發黃，失卻了本來的面目。 你一直這般屹立，你莫非不知歲月更迭，四季枯榮？可是，你不曾離開，你依舊立在這兒，你懷著青瓦磚墻，拄著長城萬里，你的腳下還有銹蝕的兵器，你的心中還安眠著無名的勇士。 但我怎樣忍心看你就這樣老去，看你——昔日意氣風發，倚歌疏狂的人兒，這樣一寸一寸朽塌，被亮得耀眼的世界碾成黃土，我不忍心，只有在你懷里，我才會安穩，我的游子心，才會血脈賁張，才會鮮活地跳動。 因此，請允許我，就在不遠的明天，與你一起堅守，堅守這一城的故土夢，堅守你荒莽的山脈，縱橫著裂紋的冰河，堅守你過去千百年來的有關愛恨情仇的記憶，堅守你不愿湮沒于風煙塵埃里的心。 我將用腳步丈量你目光所及的每一寸土地，我將用手指撫摸你或光潔或布滿瘡痂的每一寸肌膚，我將把我的心置于你的心房，喚醒你沉睡已久的活力。我的血肉生成于你的血脈，請允許我，在我擁有的力量充盈全身的明天，與你一起堅守，直至枯藤返青，直至你的眼眸涌出希望與安寧。 我蒼涼而又溫暖的故鄉，明天，我將與你一起堅守，請等待我，等待你的游子扶起你的臂膀，看到河山萬里，不曾遠離，不曾荒蕪。你的過往，清晰如昨；你的游子，就在身側；而你，恰似千年前的模樣。 四季的承諾 文/錢佳暉 徐徐清風，煙霧飄渺，流水潺潺，四季向大地灑下一片斑斕，許下莊嚴的承諾。 樹枝抽出嫩綠的新芽，無處不煥發出盎然的春意，周圍的空氣都如山泉一般有著一股清冽之氣，一點點往我的心底滲透，鳥兒在枝丫的一端清脆地鳴叫，匯報冬天已經過去這一喜訊。蜻蜓扇動輕盈的翅膀，在水面上輕輕一點，漾起碧水的漣漪。這里的每個角落，都是一幅唯美的圖畫，無不散發出春之盎然。 耀眼的太陽光直直地照在大地上，柏油馬路上散發出一股刺鼻的氣味。低頭行走的路人們、田間工作的農民們、車間勞作的工人們，豆大的汗珠滴滴落下，夏日的火熱也從他們身上一一體現。火紅的晚霞照出火紅的影子，夏日的顏色就像大地的臉，漲得通紅，這是火辣的夏之承諾。 一地的金黃鋪成了秋天的樂章，一筐筐的果實摞在那一條條崎嶇不平的羊腸小道上。果香，伴隨著泥土質樸的氣息吹來，偷偷地鉆進我的心里。一眼望去金黃的落葉，夾雜著歡呼的情態，映入我的眼簾，樹的葉子搖搖欲墜，經過一縷清風的攜帶，逐個飄零。這是秋之品位，帶給我們溫暖的感受。 童話故事中城市的場景正在這里上演。一夜的飄雪，為大地穿上一件銀白的長袍，清晨醒來，看見一地純白的花瓣，便都聚集起來，從抓到捏到扔，一步都不含糊。漸漸地，孩子們純真的小臉上也涂上了一層白漆。那些在嚴寒下的植物們，卻依然安詳地躺在冬的世界里，清高、靜謐。 翠柳、群山、煙靄、暮云、大地向四季回報了一片斑斕。 老吳的承諾 文/楊莙 一部電影，總得有點抓人眼球的地方，比如精良宏大的制作，比如云集的大腕，比如曲折離奇的情節、驚險刺激的場面，以及打動人心的故事等等，《老吳的賬單》無疑屬于后者。 老吳的兒子被一場車禍帶去天國后，留下因買貨車欠下的19萬元債務和一個兩歲的女兒。鄉村人家有賬死人滅或是父債子還的說法，可老吳卻用他羸弱的身軀，種地替兒子還清了全部欠債。 以全國誠實守信道德模范、潼南先進典型人物吳恒忠事跡為原型改編的電影《老吳的賬單》，以線形結構講述了這個故事。故事很簡單，但不簡單的是，面對一張對于一個老農來說不啻天文數字的賬單，老吳在兒子墳前許下的那鏗然一諾：你欠下的賬，我幫你還上！ 河灘邊，花兒草兒們環繞著那方墓。如果兒子泉下有知，定是百感交集，父子連心，兒子理解父親，19萬元賬單壓不垮父親的脊梁，卻會一點一點地，拖垮父親并不強健的身體。河風嗚咽，是白發人送黑發人的酸楚，也是黑發人無法讓白發人安享晚年的傷悲。 卻有人不理解。村支書，也是老吳的戰友老何，作為老吳兒子的債主之一，他說：“人死賬消，這是老理，大家心里都有數的。”老吳說：“欠債還錢，這也是老規矩。”老何搖頭道：“那也是父債子償啊，哪有兒子的錢爹去替他還的道理？”老吳索性不再說話，拿出筆和一張香煙包裝紙殼，開始記賬。 既然要還錢，首先得知道總共欠下多少，可兒媳也不清楚，便拿著那張賬單一家一家的去問，一統計后，確定兒子生前共欠債務19萬元。兒媳撇了嘴道，光憑人家一張嘴說。老吳說，嘴對著心，做人得講良心。 正是憑著良心，才不會因為別人的同情而少記或漏記數額。在詢問借了老何多少錢時，見老何猶豫著說是兩萬，便正色道：“到底多少？”方才逼得老何說了實話，兩萬五。同樣，在另一家，對方吞吞吐吐的，老吳就對他說：“叔記的是個良心賬，是多少就是多少。”并非著意要顯示自己有多高尚，不過是講良心的人，所講究的一個內心的平安。 19萬元，讓老吳的兒媳選擇了逃離，就算花骨朵兒般嬌嫩可愛的女兒，也沒能消減這筆巨額欠款帶給她的恐懼。 打那以后，老吳帶著孫女到縣城當起了棒棒，卻因碰見熟人，說村里的人以為他不會回去了而打消了當棒棒的念頭。 老吳回到家中，先后盤下52畝撂荒地，并添置了播種機、旋耕機等農用設備。一天天一年年，勤扒苦做，種糧食，種蔬菜，為了搶個好攤位，天剛蒙蒙亮，雀子們都還在將醒未醒的夢中咕噥著，便拉著一板車青油油、鮮嫩嫩的菜，到集市去了。欠債的錢，就這樣一點點攢下。 十年過去，老吳在兒子墳前燒掉了賬單。 “爸爸，我們不用再去何爺爺家看電視了，爺爺說明年也能買上電視了。”與爺爺一道算賬攢錢的孫女，要和天堂的爸爸一起分享喜悅。 如果只想刺激觀眾淚腺，賺取大把大把的眼淚，這個子債父償的故事無疑是一個絕佳的素材，但《老吳的賬單》并不刻意煽情，影片就像山澗的一朵小花，素樸，內斂，搖曳著淡淡的清芬，又像是土地之上拉起的一曲二胡，哀，而不傷，痛，卻不絕望。 我的視線離開銀幕的時候，腳步仍在那故事里行走。 曾在2011年采訪過老吳，我看到了他的賬單——幾頁訂在一起的信箋紙，記在上面的每一筆數字，都彌漫著“汗滴禾下土”的氣息： 2005年，借丁仁舉的1萬元還清。2006年，借劉麒麟的1萬元還清。2009年，借許代全的1萬元還清。2006、2007、2009、2010年共還黃光淑4萬元…… 這是較大數額的賬目，還記著一些小金額的還款：2008年，趕場天還陳維文300元。2011年還袁定超3000元（還差2000元還清）。還吳光全7000元（還差3000元還清）…… 半晌說不出話來。我們面臨的，是一個誠信缺失的年代，在老吳面前，那些惡意拖欠和拒付民工工資的大老板，是真怕要低到塵埃里去了。 我去過老吳那52畝地。時值冬季，一片片綿延的油菜卻蓬勃地綠著，如同春已來臨。還有五分地的再生高粱，在難得一見的冬日陽光下，一穗穗的微紅了臉。 有幾分土的油菜苗，是老吳頭天晚上打著電瓶燈才種下的。冬夜的野外，那寒涼可想而知，雖說干到十一點多鐘，但他說沒得啥子，比起從前在西藏平定叛亂那陣，種地這點辛苦算不得什么。 我也見過老吳兒子的墳墓。老吳會抽空去那兒坐一坐，與兒子擺擺龍門陣，說得最多的，是還賬的情況。他說，得讓兒子放心。如同《老吳的賬單》中，老吳在兒子墳前說：“每還一筆，我都能看見你，你就安安心心的吧。” 墳墓周圍，有花開時艷麗如霞的美人蕉，有初夏天吐露芬芳的梔子花。墳頭上，幾株黃花決明不理寒風，一簇簇開得亮艷艷的，繁盛而明媚。 “兒子喜歡花，我就栽了幾窩，我要種地，這些花也好陪陪他。”老吳微笑著，眼底淚光閃爍。 想起那首歌來，“那墳前開滿鮮花，是你多么渴望的美啊！”一個與浪漫毫不沾邊的老農，卻用最浪漫的鮮花，搭建起一條與兒子溝通交流的橋梁。有風吹過，蝶兒一般的小黃花飛離了枝頭，絮絮飄落于墓畔。是兒子深情的回應么？對父親那屹立如塔的承諾。 “你欠下的賬，我幫你還上！”如今，老吳終于用他起早摸黑在泥巴里刨出來的錢，兌現了在兒子墳前的那個承諾。一諾千金？老吳以良心為土壤，以深沉的父愛、誠信堅韌的品質作支撐而許下的那一諾，無價矣！ 愛，需要承諾嗎？ 文/L寒雪冰心Z 又是一個凄寒的午夜，沒有絲毫的睡意，雖然春天不在遙遠，但冬的寒意還留戀著空寂的房間，如泣如訴的歌聲縈繞在耳畔（穿不透的黑夜時，想不起你是誰，我不能給你，承諾一生到永久…），心中不由得輕嘆，愛，需要承諾嗎？ 承諾，看到這兩個字，我想很多人都會聯想到一諾千金、一言九鼎、海枯石爛諸如此類的詞語。承諾有很多種，在這個世界上，每個人都在自己的舞臺上扮演著各種的不同的角色，許下的諾言也各不相同，有父母與子女間的承諾，有師生間的承諾，有上下級的承諾，亦有愛人之間的承諾。有的承諾讓人感覺壓力很大，有的承諾讓人感覺很神圣，也有的承諾讓人聯想到秋天的飛絮，漫天飛舞，沒有半點的真實感…這就是承諾，有重若磐石亦有輕如鴻毛。窗前數星星的我，無言的問自己，愛，需要承諾嗎？ 我們每個人生活的環境不一樣，對這個問題的看法和認知也不會一致的，有的人可能會覺得相愛的男女如果連一個愛的承諾都不敢給對方，心里真的有彼此嗎？這樣的感情敢要嗎？以后會有幸福嗎？帶著這種種的疑慮，在情感的路上患得患失。而有的人呢則認為相愛只是兩個人的事情，是要用心去體會用行動去付出的，而不是需要上下唇簡單的碰撞，我覺得愛真的是不需要任何的承諾的。需要承諾的愛情已經不再是真正的愛情，是褪了色的愛情，因為相愛是應該彼此信任的，愛的表現不是體現在語言的華麗上，而是蘊藏在行動中，看似平淡無奇的一個動作可能會帶著絲絲情意讓你覺得甜蜜覺得溫馨，那是相愛的人之間微妙的感覺，是語言無法表述的情感。對于沐浴愛河的人來說，我相信最初的誓言和承諾都是發自于內心的，也都是真誠的，但是，時間最是無情，時間可以改變也可以摧毀很多東西，能經受住時間的考驗的承諾太少，隨著歲月的流逝，曾經的真誠會失去往昔的光彩，當愛逝去的時候，絢麗的承諾又能怎樣呢？愛遠走，承諾只能成為心頭的最痛，成為空頭的過期的不能兌現的支票，成為一句讓人心痛的空言，而最為悲哀的是為你許下承諾愛你生生世世的那個他或她變了心，而你卻還在愛著他（她），那份承諾這時就成了刺在你心頭了利劍，那曾經的美麗成為了今日難言的傷痛和凄涼，你空守著走不出來，這是怎樣絕望的痛啊。愛河里的承諾猶如一杯烈酒，相愛的時候甘醇而醉人，分手的時候就只有宿醉的痛苦了。 其實，我覺得相愛的兩個人，如果一味的去索求對方的承諾，只能說你對這段感情沒有自信，沒有把握，你不能確定對方對你的愛到底有多深多重，所以你會惴惴不安，去要求對方給你一個承諾，即使是口頭上的，你也會自欺欺人的安慰自己不確定的心，這樣的愛情會有多累，這樣的愛情還能有幸福快樂可言嗎？稍有半點的風吹草動就會心生疑慮，這樣的愛情還是愛情嗎？難道愛情會因為你的承諾就成為永遠盛開不敗的花朵？難道分手的戀人和夫妻就是因為沒有許下生死相隨的承諾？其實，愛情里的承諾有很多只是激情中所派生的，有真誠的也有虛假的，承諾讓多少愛河里的男男女女為之醉亦為之心碎。在人生的旅途中，沒有什么是固定的是一層不變的，尤其是感情，變數更大，誰能保證自己一輩子只能愛一個人呢？相愛的時候都希望彼此牽手相伴一生，可一路上的荊棘坎坷誰能保證都能順利通過？沒有人知道未來是什么？感情上的承諾是很難把握分寸的，相愛的時候可以許下為你上九天摘星下五湖捉鱉的豪言，一旦不愛了，可以狠心而決絕，你的淚水無法挽留，你的痛苦在對方的眼中已沒有半點憐惜，留下的只是那些空話編織的美麗童話故事，讓你心痛讓你迷茫讓你無助，那當初的承諾還真切的飄蕩在你耳邊，而許下承諾的那個人卻已消失不知所蹤。不知道這是無奈的傷悲還是無情的嘲諷？誰也不會否認這世界上有真情的存在，但誰也不能保證真情永遠，誰能保證誰永遠屬于誰呢？虛情假意的人為了某種目的也會為你許下種種甜蜜的承諾，當他的目的達到了，留給你的就是被欺騙后的悲哀與憤怒，。真心愛你的人也會為你許下山盟海誓的承諾，但美好的愿望不見得都能有有幸福的結局，當承諾在對方盡了力而無法實現時，你還是會陷入堅持與放棄的迷茫里。一個疏忽就會傷了自己。 承諾的給與不給，其實也很讓人頭痛，和我想法雷同的有，覺得我偏激的也有，我只是覺得彼此相愛，就該彼此信任，給對方一個寬松的環境，不要因為愛就一味的用承諾去加重對方的責任和壓力，沒有語言的承諾，不等于他（她）不愛你，很多時候，行動比語言更具有說服力，會讓你感動讓你欣慰，所以既然相愛，就別去追逐那動聽的語言上的承諾，在好聽的話又怎能比得上行動的付出呢？在情感的世界里，女人比男人更喜歡接受承諾，如果你遇到的男人是個對感情不負責人的人，那從一開始就注定了你最后傷痛的結局，當然女人中也有聰明的，會把承諾許成空頭支票讓愛她的男人不斷的去付出，讓那男人傻傻等待，這種刀尖上行走的游戲不是所有的女人都能玩得起的，所以想去做的時候一定看看自己有沒有承受失敗結局的能力。其實，這世界上傻人太多，明明知道承諾的不真實，卻依然欺騙自己去相信，曾經的自己也那么相信過承諾，可最后那么重的傷了自己，今天已明了水中月就是水中月，鏡中花只能是鏡中花，傷了痛了才知道了承諾的虛無，知道了承諾亦會成為諷刺，接受承諾時是甜蜜，失去時則是錐心的疼痛，心頭的傷太難治愈。承諾是隨愛而變的，所以愛不要去承諾，因為愛的本身就是最好的承諾！ 愛，不需要任何承諾，愛我的人不要對我承諾，不要把愛變成彼此的負擔，我也不想承諾成為你肩頭的重壓，那樣是不會有快樂的。愛我的人也不要像我索取承諾，我給不起，我不想欺騙，更不想為你燃起希望的火花又在某一天親手滅了它，愛，就給彼此空間，不要因為承諾來相愛，不要讓愛成了負累，真愛，是不需要華麗的語言做外衣的，不愛，更不要用欺騙當承諾，！當然，愛，不需要承諾并不等于不負責任，不代表你可以放縱自己的感情，只要是愛，就有責任在，真愛不是用承諾保證的，愛一個人就給他（她）自由呼吸的空間，俗話說，是你的跑不掉，不是你的，你也得不到。愛你，不會因為沒有承諾而離開，不愛你，也不會因為承諾而牽手。 夜，依然是寂靜的，那百聽不厭的歌還在耳邊飄蕩，愛…不需要承諾 約定、承諾、歲月，留下一地的憂 文/Ms安子涵 雨夜，窗外淅淅瀝瀝的雨聲成了此時的獨奏曲！憂傷的思緒也隨著這淅瀝的雨聲，充滿了這個孤獨的夜！心里那壓抑的情感終于在這雨夜中得到釋放 時光流逝，容顏終將逝去，縷縷青絲變白，留下了歲月的傷！歲月的轉輪，似乎將一起的不順都堆積在一起，慢慢發酵，這一日，終是得到了釋放… 歲月是蝕人的酸 青春逝去，再也沒有當初的狂熱與激情，生活變成了一潭湖水，就這么平靜與安逸！歲月就如一腐蝕的酸，那尖銳的鋒芒終將被腐蝕，留下的，是一種讓人無奈的嘆息… 年少時唱的那些歌，那些月光下嬉戲的時光，也隨著歲月消失殆盡， 窗前的女子目視窗外，思緒不斷的游走！多少年過去了？昔日的光陰早已尋找不回來了，剩下的，只有那憂傷的回憶！歲月帶來的傷，讓她不堪重負，總想著放下，但心中的執念太深，最終還是無法走出那座圍城！ 窗外，昏黃的路燈照映下，那紛飛的楓葉終抵不住心的微涼而渲染了一地紅塵 一個承諾，一個約定，總會讓一些人傻傻的等待，她等待的，是那個多年未歸的少年！然而，歲月將她從一名少女變成如今的模樣！心中的執念，讓她依舊相信，那個少年終歸會回來！ 夜涼如水，歲月如歌 奏畢一曲光陰，雨夜里的女子青絲白盡 一聲嘆息，嘆出了歲月帶來的無奈與憂傷 >>>更多美文：好文章

落盡桃花何處春。 寂思量、傾懷舊塵。 紅酥手、心叢酒， 楚風吹、江碣岸津。 瑟聲慢捻聽如是， 醉相知、燈影曳昏。 袖夢瘦、西窗月， 憶人還、幾許淚痕。 >>>更多美文：自創詩

一 陜北的黎明，開始于一聲底氣十足高亢嘹亮的叫鳴聲，好像黎明就是從那聲叫鳴里開始透亮。如紗的黑暗一層一層褪下山去，慘白的月亮一墜一墜躲藏起來，眼前的世界被勾勒出山水畫一樣的輪廓。這時候雞叫得越來越響亮，你方唱罷我登場，黎明真正來了。一夜的黑暗墜入到眼前的溝溝壑壑里面，藏覓在黑窟窿一樣的窯洞里面，大地如一條野獸，裸露著橫亙在高原之上。隆起的山梁，縱橫的溝壑，像野獸的肌肉，起伏擁擠，一直涌向視線的盡頭。 當我的雙腳第一次踏上這片土地，天上是亮晃晃的太陽，太陽下是白花花的黃土，無所不在滿目的黃土，連蓋住地面的植物都沒有。怎么來描述那時候的感覺，貧瘠？荒涼？失望？這些感覺加起來，更多的是心潮難平。 如果坐在飛機上俯視這片黃土地，高原被水沖擊后留下的梁峁、崾崄，零零碎碎分布的油井站所，高原地貌地勢把一切的荒蕪貧瘠都裸露出來。人如何在這樣艱苦的環境里生存下來，綠色在這片土地上是一種挑戰，生命在這兒也是一種挑戰。 我見過這里的一種植物叫沙柳，此物形如火炬，根扎于地下像網一樣四處延伸，最遠能夠延伸到一百多米，一株沙柳就可將周圍流動的沙漠牢牢固住。此物具有干旱旱不死、牛羊啃不死、刀斧砍不死、沙土埋不死、水澇淹不死的特性。就是這樣的植物，夏季還能結出如毛蟲一般毛茸茸的絮，一片連著一片蔚為壯麗。 二 來陜北后的很長一段時間，我師傅在車上一直絮絮叨叨給我講，這是小麥那是谷子，這是苜蓿那是燕麥，這是土豆那是玉米，這是陜北給我上的一堂生動的植物科普課。第一次看見蕎麥花開，浩浩蕩蕩整梁整梁蔓延，像一坡粉紅色云彩，粉嫩嫩的花香噴噴的傳出去一兩里路。所以現在在我記憶里，蕎麥花遠遠比普羅旺斯的薰衣草更美麗！ 我是一個理想主義者，一直在尋找陜北生活中的美好東西。這片荒原是向我敞開，我看得到它的褶皺，它的傷痕。這里雖然貧窮一無所有，但是它能給你它的所有。 我一直喜歡都梁先生寫的小說《血色浪漫》 。鐘躍民從北京城一腳踏入陜北貧瘠的土地，讓多少人心碎汗顏。他不限陳規的性格氣息和詩情畫意的浪漫主義，讓血色浪漫融入生活、思想于一體。鐘躍民只是當時大約兩萬五千個從北京到陜北插隊知青中的一個，在全國上山下鄉知青的洶涌大潮中，究竟有多少知青艱辛困苦的往事，又有多少纏綿凄涼的故事。 青春的日子本無鋒，石油的現實卻像利刃縱橫，這里沒有戰役的殺戮，沒有殘暴的敵人，但石油生活分明是一場戰爭。這里是用磕頭機、彩鋼房、鐵絲網，構建的一座島。沒有炮火的年代，我們這一代人的青春揮灑在戰爭與吶喊聲中。 我在這里喝過的酒，瀘州老窖、悶倒驢、二鍋頭、西鳳——雖然都是一樣的辛辣刺鼻，但卻每次都有不同的記憶。那些事、景、人，怎么都忘不了，想起都好像昨天發生的一樣，那一點一滴的記憶，一格一格儲存在大腦硬盤里。 三 我越來越習慣坐在山頭，鳥瞰山下讓風景盡收眼底。對面的山峁上一棵孤零零的樹，獨獨的一棵形單影只。山坡上拴著一頭棕色騾子，耳朵一會兒向前一會兒貼緊后背，偶爾俏皮地抖兩下，頭一上一下地起伏，像是虔誠地朝拜大地。山底下的羊群，像埋在草叢中的白色砂粒，只是這些砂粒在不停移動，眨眼功夫就變換得不見了蹤跡。 盤旋的路上一輛油罐車像只大青蛙，蹦蹦跳跳拖起塵煙滾滾。那條路上的浮土，又細又虛又綿，你要是恰巧在這條路上，恰巧有一個車隊經過，一輛一輛的車像喝了油的野獸，轟隆轟隆地駛過，黃塵揚起四周罩在一片黑暗里，接著是第二輛，第三輛……當這聲音漸漸遠去，你的鼻腔口腔都將接受一場刻骨銘心的洗禮。 這會兒雪白雪白的云，如一尊大神從山巒后緩緩飄出。陜北的云像吸飽水的海綿，貼著山頂冒出來，低得舉著桿子捅一下就能下出雨來。云拉上寬幅的綿簾子，把太陽擋在背后。天色開始發暗，那頭騾子也不再像先前那樣安靜，焦躁地拋起腳下的草皮。遠遠的山頭明亮地燃燒起一道閃電，閃電剛剛收尾，一聲深沉的雷聲遠遠地傳過來，震動著傳到身后去。雷聲漸漸地更緊更密，一聲聲銳利清晰，閃電如一只八爪魚的觸角胡亂挖抓著大地。雨下來了，滂沱如一堵密集的墻。這場大暴雨下了半個小時，它突然從天而至，突然間又戛然而止。現在除了一兩聲微弱的雷聲在遠處山峁徘徊，四下又恢復了往常的寂靜。 四 我一個人看暮色下的古長城墻，隨著山勢蜿蜒起伏，烽火臺輪廓依稀可辨。城墻生的野花野草，就是邊塞將士的魂；烽火臺上的風聲，就是升起的狼煙號角聲，細細聽肆虐的風聲里，似乎還有邊塞將士的胡笳和羌笛音。蕭蕭的古風在這里沒有悲喜，或許也像我一樣油然生出一種孤境。 剛來的時候聽不懂一句方言。人家問我聽不懂，就問我“解哈不？ ” ，我一頭霧水，為啥說個話還問“害怕不” ，后來才知道是問我聽懂了沒有。現在我也能說一些陜北話。陜北話里“上街”讀作“shang gai” ，“下去”讀作“ha ge” ，土塊念“土疙瘩” ，去年念“年時” ，現在叫“兒歌” ，高粱稈叫“棒棒” 。有句詩說得好：年深外境猶吾境，日久他鄉即故鄉，身邊的旅伴如車窗外的風景換了一輪又一輪，我的口音不再是家鄉的口音，是石油圈的石油白話；我的重心不再是家鄉的縣城，是石油上的世事人情。 一輪明月懸掛在山頂，照得山溝山頂浮光躍銀。漫山遍野里油井的燈一盞一盞為我亮起來，頭頂繁密復雜的星星，彌漫交織，熱鬧非凡，荒原的鋒利這會也變得柔和美麗。 我在心里說，或許以后的故鄉，不再是一方真實的地域，而是一方能讓心安息的土地，就像現在腳下踩著的這片黃土地。 >>>更多美文：情感日志

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